Im 1-zu-1 bis 1-zu-3 Training arbeitest du gemeinsam mit einem Coach an deinen persönlichen Zielen oder individuellen Anforderungen. In einer individuellen Trainingseinheit begleitet dich dein Coach dabei, eine bestimmte Fertigkeit zu erlernen oder deinen eigenen Weg zu finden, um ein langfristiges Ziel zu erreichen.

Neben dem allgemeinen Sporttraining bringen unsere Coaches besondere Erfahrungen mit – etwa im Verhaltensmanagement, bei der Überwindung von Ängsten, dem Aufbau von Selbstvertrauen oder in der Teamarbeit. Auch künstlerische Bewegung gehört dazu, wenn es darum geht, das eigene Bewegungsvokabular zu erweitern. Darüber hinaus entwickeln wir individuell anpassbare Trainingskonzepte für Menschen mit speziellen körperlichen oder verhaltensbezogenen Bedürfnissen.

Teile uns einfach deine Wünsche mit – wir finden den passenden Coach für dich.