Open Session
Unsere Open Sessions sind freie Trainingszeiten, in denen du dich ganz nach deinen eigenen Ideen in der Halle ausprobieren kannst. Hier hast du die Möglichkeit, deine Skills zu verbessern, dich mit anderen Community-Mitgliedern auszutauschen und neue Techniken kennenzulernen. Außerdem kannst du entdecken, welche vielfältigen Kulturen in unserer Halle zusammenkommen.
Kurse
Unsere Kurse sind wöchentliche Trainings für alle Altersgruppen – von Kids ab 5 Jahren bis hin zu Erwachsenen. Gemeinsam mit erfahrenen Trainer:innen kannst du deine Parkour-Skills verbessern, neue Moves lernen und gleichzeitig tiefer in die Kultur eintauchen. Neben Parkour bieten wir auch Kurse in Flips, Turnen und Breakdance an – und regelmäßig kommen neue Angebote dazu.
Breakdance-Mitgliedschaft
Informationen hierzu “coming soon”, aber Du kannst deine Mitgliedschaft hier bereits abschliessen.
Parkour-Geburtstage
Wir bieten auch Parkour-Geburtstagspartys mit Spielen, Techniken und spannenden Challenges an. Perfekt für Kinder und Erwachsene, die Parkour zum ersten Mal ausprobieren oder einfach nur eine actionreiche Zeit mit ihren Freund:innen haben wollen. Probiert doch mal etwas Neues für euren Geburtstag aus – es lohnt sich!
Feriencamps
Unsere fünftägigen Feriencamps finden in den Frühjahrs-, Sommer- und Herbstferien statt. Verbringe deine Ferien mit Parkour in Die Halle! Von Montag bis Freitag, jeweils 9–14 Uhr, erwartet dich eine Mischung aus Parkour-Spielen, Techniken und spannenden Challenges – geeignet für alle Levels. Perfekt für alle, die Spaß haben wollen oder ihr Parkour-Level auf das nächste Level bringen möchten.
Workshops
Unsere Workshops sind kompakte „Crash-Kurse“, die dir ein solides Verständnis der grundlegenden Techniken vermitteln. Ziel ist es, dass du danach selbstbewusst weiter trainieren und eigene Erfahrungen sammeln kannst. Sie sind ideal für Einzelpersonen oder Gruppen von Freunden und Kolleg:innen, die sich schon immer gedacht haben: „Parkour wollte ich schon immer mal ausprobieren!“
Personal Training
Im 1-zu-1 bis 1-zu-3 Training arbeitest du gemeinsam mit einem Coach an deinen persönlichen Zielen oder individuellen Anforderungen. In einer individuellen Trainingseinheit begleitet dich dein Coach dabei, eine bestimmte Fertigkeit zu erlernen oder deinen eigenen Weg zu finden, um ein langfristiges Ziel zu erreichen.
Neben dem allgemeinen Sporttraining bringen unsere Coaches besondere Erfahrungen mit – etwa im Verhaltensmanagement, bei der Überwindung von Ängsten, dem Aufbau von Selbstvertrauen oder in der Teamarbeit. Auch künstlerische Bewegung gehört dazu, wenn es darum geht, das eigene Bewegungsvokabular zu erweitern. Darüber hinaus entwickeln wir individuell anpassbare Trainingskonzepte für Menschen mit speziellen körperlichen oder verhaltensbezogenen Bedürfnissen.
Teile uns einfach deine Wünsche mit – wir finden den passenden Coach für dich.
